• Dr. Dilek CAN

    Kişisel bakım ve sağlık denildiğinde ilk olarak insanların aklına ciltlerine olan yapılması gereken bakım gelse de kişisel bakım tam anlamıyla bu değildir. Çünkü kişisel bakım insanların ... Devamı →

  • Soğuk Lipoliz

    İstenmeyen bölgesel yağlar, bay-bayan günümüz insanının en büyük sorunlarından biridir. Eskiye oranla oturarak, masa başında yapılan işler arttıkça, bu sorunun çözümüne yönelik pek çok teknoloji  ...  Devamı →

  • Kavitasyon

    Cerrahi olmayan bir yöntem olup; yüksek bir teknolojiyle güvenli ve etkili bir şekillendirme ve yağ kırma cihazıdır. Düşük frekanslı ses dalgalarıyla, çalışıldığı alandaki yağ hücrelerini parçalarken diğer doku ... Devamı →

DÜNYADA OBEZİTE

Obezitenin birçok hastalığa neden olduğunu biliyoruz. Amerika’da şişmanlık oranı nüfusun neredeyse %61’ini oluşturuyor. 2039 yılında bu oranın % 95'leri bulacağı varsayılmaktadır. Yapılan bir araştırmada Türkiye’de 25 yaşın üzerindeki kadınlarımızın yaklaşık %40'ı, erkeklerimizin ise yaklaşık %20'si fazla kilolu sınıfına girmiştir.

Masa başı çalışanların sayısının artması ve gelişen teknoloji insanın beden kilosunu olumsuz olarak etkileyip arttırmaktadır. Çünkü televizyon ve radyolar bizi sürekli oturmaya, asansörler merdiven kullanmamamıza, otobüs ve arabalar da yürümemize engel olmaktadır. Sonuçsa harcamamız gereken kaloriyi enerjiyi tüketemeyince aldığımız kaloriler fazla gelip yağa dönüşmekte, bu da kilo almamıza neden olmaktadır.

Çalışan hem bay hem de bayanların çok hızlı yemek yemek zorunda kalması bu da genellikle ekmek veya sandviç arasına konulan peynir, sucuk, mayonez, ketçap gibi kalorisi yüksek ve sağlıksız öğelerin bir arada olması ve bunların da hızlı bir şekilde tüketilmesi kişilerin kilo almasına neden olmaktadır ...  Devamı → 


© 2017 Tüm Hakları Saklıdır. Dr. Dilek CAN  - BİGEST (Kişisel Bakım ve Sağlıklı Yaşam Merkezi)